6 月 6 日全国爱眼日之际，”关注普遍的眼健康” 成为社会焦点。作为全球首位致盲眼病，白内障正以高发病率威胁着中老年人的视觉健康。数据显示，我国 60-89 岁老年人中，白内障发病率高达 80%，平均每 5 位老人中就有 4 位受其困扰。这种以无痛性、进行性视力下降为特征的疾病，如同给眼睛蒙上一层逐渐加厚的白纱，严重时可导致失明。
一、白内障防治：揭开科学认知的面纱
（一）早期症状与发病机制
眼科专家指出，视力模糊、重影、眩光、色觉改变等均为白内障典型症状，部分患者甚至会出现 “返老还童” 的近视假象。当矫正视力低于 0.5 时，即达到临床手术指征。该病发病机制多元，年龄增长、糖尿病、紫外线伤害、外伤等均可导致晶状体蛋白质变性混浊。值得警惕的是，先天性白内障患儿需在出生 6 周后尽早手术，否则可能影响终身视觉发育。
（二）破除三大认知误区
针对临床常见误区，专家特别澄清：其一，”等熟透再手术” 的观念已过时，延迟手术会显著增加青光眼、葡萄膜炎等并发症风险，提升手术难度；其二，目前医学共识表明，手术是唯一有效治疗手段，药物仅能延缓病情发展；其三，术后视力恢复程度取决于眼底状况，人工晶体需根据生活需求个性化选择，并非所有患者都能恢复至 1.0。
二、构建眼健康防护体系：三大科学防线
（一）日常防护精细化
在日常防护层面，专家建议：60 岁以上老人优先选择黄褐色防紫外线太阳镜，有效阻挡有害光线；每日补充 100-200mg 维生素 C，多摄入菠菜、橙子等富含抗氧化剂的蔬果；糖尿病患者需严格控制血糖，降低并发症风险。
（二）全生命周期筛查机制
眼科筛查体系建议 40 岁以上人群每年进行包括视力、眼压、裂隙灯在内的基础眼部检查，糖尿病患者、长期户外工作者等高危人群需提高筛查频次，实现晶状体混浊的早期发现。
（三）手术技术革新
近年来，白内障诊疗技术取得突破性进展：飞秒激光手术实现 “无刀操作”，精准度达微米级，显著缩短恢复周期；三焦点等高端晶体让患者术后可实现全程视力脱镜。临床数据显示，手术并发症发生率极低，多数患者术后视力可恢复至 0.8 以上。
深圳市南山华厦眼科曾遇到过这样的一例特殊案例，郭女士的视力问题始于童年。由于先天性超高度近视，眼轴长度远超常人（左 33mm、右 35mm，正常眼轴约 24mm），换算成近视度数接近 3500 度与 4000 度。因早年医疗条件有限，她从未佩戴过眼镜，自幼便处于 “视物不清” 的状态。随着年龄增长，白内障的发展让她的视力雪上加霜，术前仅能勉强辨别眼前手动，日常生活完全依赖家人搀扶，基本失去独立行动能力。
据深圳市南山华厦眼科医院齐卫副主任介绍，针对高度近视合并白内障的特殊病例，手术创新结合屈光矫正与白内障治疗。患者眼轴超长导致眼球结构异常，晶状体核硬度极高，且眼内组织因长期拉伸变得脆弱，手术难度数倍于常规白内障手术。经详细评估，齐卫副主任团队决定采用 “白内障超声乳化吸除联合人工晶状体植入术”，并针对患者超高度近视特意定制了个性化的负值晶体同时植入张力环，属国内前沿技术应用，将术后视觉质量提升至新高度。这种”精准医疗+人文关怀”的服务模式，正是该医院打造眼科诊疗新高地的核心理念。
三、爱眼日特别倡议：从认知到行动的全民参与
值此爱眼日之际，特发出以下倡议：
个人层面：预约眼科检查，为父母科普白内障防治知识，选购合格防紫外线太阳镜；
术后护理：避免剧烈运动与揉眼，严格遵医嘱使用眼药水，定期复查眼底；
社会关注：呼吁公众关注先天性白内障患儿，术后配合弱视训练是视力恢复的关键环节。
世界卫生组织指出，白内障手术是极具成本效益的健康干预措施。及时手术不仅能恢复视觉功能，更能显著提升生活质量，让患者重享阅读、旅行、家庭欢聚的美好时光。
这个夏天，让我们共同行动：关注长辈视力变化，养成科学用眼习惯，凝聚社会力量普及眼健康知识。守护光明，从了解开始，从每一个具体行动出发，拒绝让 “白障” 阻挡人生的 “睛” 彩！
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